A consulta médica de cessação tabágica é um passo importante rumo a uma vida livre de tabaco.
1. Avaliação personalizada
O médico irá realizar uma avaliação individualizada, levando em consideração a sua história clínica, padrões de tabagismo e necessidades específicas. Essa abordagem personalizada garantirá um plano de cessação adaptado a si.
2. Informação e educação
O médico irá fornecer informações actualizadas sobre os efeitos prejudiciais do tabaco na saúde e os benefícios de deixar de fumar. Receberá explicações claras sobre os métodos de cessação disponíveis e as estratégias mais eficazes.
3. Definição de metas realistas
Juntos, irão estabelecer metas realistas e alcançáveis para a cessação tabágica. Estas metas serão adaptadas às suas circunstâncias individuais, levando em consideração factores como a quantidade de cigarros fumados por dia e a sua motivação para parar.
4. Plano de acção personalizado
Com base na avaliação e nas metas definidas, o médico irá elaborar um plano de acção personalizado para a cessação tabágica. Este plano incluirá estratégias específicas, como terapias de substituição de nicotina, medicamentos ou aconselhamento por outras valências, de acordo com as suas necessidades.
5. Apoio contínuo
Ao longo do processo o médico pode esclarecer dúvidas, fornecer orientações adicionais e ajustar o plano de acordo com a sua evolução. O seu médico está ao seu lado, motivado para ajudá-lo a alcançar o seu objectivo de deixar de fumar e melhorar a sua saúde.
Leia o artigo Cessação Tabágica: Um passo em direcção à Saúde