A atividade física, quando integrada no tratamento psicológico, pode ampliar significativamente os benefícios na saúde mental. Foi demonstrado que a atividade física regular pode reduzir sintomas de depressão e ansiedade, melhorando o humor, a autoestima e aumentando...
O papel decisivo de um Third-Party Administrator (TPA) na Área de Operações de Seguros de Saúde e de Planos de Serviços Médicos tornou-se cada vez mais importante no actual panorama dinâmico dos cuidados de saúde. O TPA desempenha um papel crucial na digitalização dos...
A tecnologia está cada vez mais presente em todos os setores, inclusive na área da Saúde, trazendo inúmeros benefícios para todos os envolvidos. No Grupo Future Healthcare (FH), uma das linhas de negócio é a Tecnologia, que disponibiliza ao mercado o FHNET, uma...
A Future Healthcare (FH) tem uma linha de negócio dedicada a este importante tema. A FH – Gestão de Risco concebe e opera “soluções chave-na-mão”, que alargam o seu portfólio de seguros especializados e inovadores, dirigidos a Clientes Institucionais mas cujo...
A Future Healthcare (FH) posiciona-se como especialista em gestão de sistemas de saúde adaptados a toda a população, que comercializa através de uma estratégia multicanal. A FH – Distribuição é a linha de serviço responsável pela distribuição de Planos de Serviços...
Numa era em que os avanços tecnológicos estão a transformar a forma como vivemos e trabalhamos, não é de surpreender que o campo dos cuidados de saúde também esteja a passar por uma revolução digital. A Future Healthcare (FH), através da sua linha de negócio FH -...
Salvaguardando a Eficácia dos Antibióticos: A Prudência do Aguardar na Prescrição
A cessação tabágica, ou seja, parar de fumar, traz uma série de benefícios significativos para a saúde. Deixar de fumar tem vantagens para a melhoria do estado de saúde individual, promovendo benefícios em ambos os sexos, em todas as idades ou em pessoas com ou sem...
O que esperar do coach de gestão do comportamento para o sucesso de um programa de cessação tabágica? 1. Definir objetivos claros O coach de gestão do comportamento vai ajudar a definir metas claras e alcançáveis para a cessação tabágica. Juntos, podem estabelecer...
Para além de outros benefícios, a prática de exercício físico pode também impactar positivamente o processo de deixar de fumar contribuindo para: 1. Redução dos sintomas de abstinência A ansiedade, irritabilidade e desejo intenso de fumar são sintomas comuns quando se...
A consulta médica de cessação tabágica é um passo importante rumo a uma vida livre de tabaco. 1. Avaliação personalizada O médico irá realizar uma avaliação individualizada, levando em consideração a sua história clínica, padrões de tabagismo e necessidades...
Aqui estão algumas estratégias nutricionais que podem ser úteis durante a cessação tabágica: 1. Escolha refeições equilibradas Refeições equilibradas e ricas em nutrientes que incluam frutas, vegetais, cereais integrais e proteínas magras ajudam a controlar o apetite,...